'90 Day Fiance': Tập luyện và ăn kiêng sau phẫu thuật thẩm mỹ của Larissa

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Đã mua thì khoe đi! Hôn Phu 90 Ngày: Hạnh Phúc Mãi Mãi Về Sau? ngôi sao Larissa Dos Santos Lima kế hoạch duy trì kết quả phẫu thuật thẩm mỹ đáng kinh ngạc của mình bằng chế độ ăn kiêng và tập thể dục, cô ấy nói riêng với Life & Style sau khi ra mắt “cơ thể trả thù” đầy đặn của mình do Dr. Lane Smith tại Smith Plastic Surgery

“Tôi bắt đầu với mức cân nặng 170 pound,” ngôi sao của mùa 5, 33 tuổi, nói với Life & Style, tiết lộ rằng cô ấy đã giảm được tổng cộng 40 pound. “Trước COVID, tôi đến phòng tập thể dục với bạn trai bốn lần một tuần, 60 phút mỗi ngày, thực hiện nhiều bài tập tim mạch, cánh tay, chân và bụng.”

Larissa nói rằng cô ấy không thể tập thể dục vào lúc này vì cô ấy vẫn đang hồi phục, nhưng cô ấy và Eric đang “lên kế hoạch đến phòng tập thể dục càng sớm càng tốt.” Người đẹp gốc Brazil tiết lộ rằng cô ấy thường tập trung vào việc tạo dáng cho vòng 3 của mình, tập squats và máy tập chân cũng như cardio.

Về những gì cô ấy ăn, Larissa cho biết cô ấy đang cố gắng tránh “sô cô la, bánh mì và sữa” trong khi tập trung nhiều hơn vào “súp và sa lát”. Ngôi sao thực tế không ăn vặt sau 6 giờ chiều. và tránh xa “đồ ăn nặng” để giữ dáng.

“Bữa sáng, tôi ăn hai quả trứng, hai miếng giăm bông nạc, bánh mì nướng ngũ cốc nguyên hạt với một ít bơ thật. Đối với bữa trưa, gà tây nạc hoặc giăm bông trên bánh mì ngũ cốc nguyên hạt với bơ, rau diếp và cà chua,” Larissa tiết lộ. “Bữa tối là một miếng bít tết dải New York nặng 8 ounce hoặc thịt gà nướng nặng 8 ounce với một bát salad.Tôi dùng chanh làm nước sốt. Tôi cũng ăn trái cây và rau không giới hạn như đồ ăn nhẹ.”

Nhân vật truyền hình nói rằng cuối cùng cô ấy quyết định dao kéo vì không hài lòng với hình dáng trước đây của cơ thể và biết rằng nó sẽ mang lại cho cô ấy vẻ ngoài như mong muốn. Cô ấy giải thích: “Mặc dù tôi đã tập thể dục, nhưng tôi vẫn không hài lòng vì tôi có một cái phình ở bụng. “Mọi người có thể hỏi tại sao phải phẫu thuật nếu bạn có thể đến phòng tập thể dục, nhưng có một số thứ bạn không thể bỏ được.”

“Tôi cố gắng ăn uống lành mạnh, không ăn nhiều tinh bột, những thứ mà mọi người vẫn làm để giảm cân,” Larissa chia sẻ. Eric trước đây từng là huấn luyện viên cá nhân của cô ấy để giúp cô ấy rèn luyện thể lực và cân nặng trước khi cô ấy thực hiện các thủ thuật thẩm mỹ.

Vậy diện mạo mới của cô ấy đòi hỏi điều gì? Ngôi sao của 90 Day Fiancé đã chọn phẫu thuật nâng mũi và nâng ngực vào tháng 2, đồng thời thực hiện căng da bụng, hút mỡ và cấy mỡ vào tháng 8.Sau khi tiết lộ sự thay đổi của mình, Larissa sẽ mang đến cho người hâm mộ nhiều nội dung chưa từng thấy với sự ra mắt của trang OnlyFans vào ngày 15 tháng 9.

90 Ngày Hôn Phu: Hạnh Phúc Mãi Mãi Về Sau? phát sóng trên TLC Chủ nhật lúc 8 giờ tối. ET.

Báo cáo của Lindsay Hoffman

$config[ads_kvadrat] not found