10 dấu hiệu bạn yêu thích và 10 cách để thoát khỏi nó!

Lovesickness là một điều rất thực tế, và thậm chí có thể gây tử vong. Tìm hiểu xem bạn có thích sử dụng 10 dấu hiệu này không và thoát khỏi nó trước khi quá muộn!

Bạn đã bao giờ yêu một người không yêu bạn chưa?

Bạn có thể gọi đó là sự giới hạn, tình yêu không được đáp lại hoặc một câu chuyện tình yêu đơn phương, và trong tất cả các khả năng, bạn sẽ đúng.

Nhưng đôi khi, đơn giản như một thất bại hoặc một mối tình lãng mạn bí mật dường như, nó có thể tàn phá đối với người trải nghiệm nó.

Tình yêu là gì?

Lovesickness là cảm giác bất lực và vô vọng mà chúng ta liên tưởng đến một trải nghiệm thất bại trong tình yêu.

Hầu như tất cả chúng ta có thể đã trải nghiệm nó dưới nhiều hình thức trong những năm qua.

Nhưng đối với một số người, cực kỳ khó để phục hồi từ tình yêu.

Họ mang theo suy nghĩ của một người trong tâm trí của họ trong vài năm, và đôi khi, thậm chí vài thập kỷ.

Bạn đã bao giờ phải lòng một ai đó nhiều năm trước? Bạn vẫn còn nhớ họ ngay cả ngày hôm nay?

Bạn có thấy mình lạc lõng với những suy nghĩ về tình cảm này của bạn trong một vài khoảnh khắc cô đơn khi bạn liên tục suy ngẫm về câu tục ngữ này nếu điều gì thì không?

Đó chỉ là một chút hương vị của tình yêu mà bạn có thể trải nghiệm bây giờ và sau đó.

Nhưng đối với nhiều người, đây là điều họ trải nghiệm không mệt mỏi. Những suy nghĩ về một mối quan hệ thất bại hoặc một mối tình luôn đè nặng tâm trí họ, và nó làm họ mất tập trung khỏi mọi thứ khác trong cuộc sống.

Sự vô vọng khi yêu một người không yêu bạn

Lovesickness là một cảm giác vô vọng. Nó cách ly bạn khỏi những người khác và dù bạn có cố gắng thế nào, bạn cũng không thể tìm ra cách vượt qua nó. Rốt cuộc, tất cả những gì bạn muốn là một người đặc biệt và người này là một người bạn không thể có vì lý do này hay lý do khác.

Mỗi ngày trôi qua mà bạn cảm thấy yêu thương, bạn sẽ cảm thấy căng thẳng và liều lĩnh hơn, khó chịu hơn bởi sự thờ ơ của họ và phấn chấn hơn mỗi khi họ dành cho bạn sự chú ý. Và trước khi bạn biết điều đó, bạn là một mớ hỗn độn đang mắc chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế, trầm cảm và cảm giác tuyệt vọng tăm tối.

Tại sao một số người cảm thấy yêu trong khi những người khác thì không?

Sự không chắc chắn là động lực lớn nhất của tình yêu. Và đó là đơn giản như câu trả lời được!

Nhưng nếu bạn yêu một ai đó, hãy che giấu cảm xúc của bạn dành cho họ hoặc nhận lại những tín hiệu lẫn lộn từ họ, đó là khi bạn bắt đầu trải qua một hình thức yêu đương lớn hơn và nghiêm trọng hơn.

Tình yêu không được đáp lại, tín hiệu lẫn lộn và sự khập khiễng khiến tình yêu trở thành mối đe dọa lớn đối với hạnh phúc và lối sống của bạn.

Yêu thương trở nên tồi tệ hơn nếu mối quan tâm tình yêu của bạn từ chối bạn trong vài tuần hoặc vài tháng, và sau đó cố gắng giành lại sự chú ý của bạn một lần nữa giống như bạn cố gắng vượt qua chúng. Đây là điều bạn nhất định phải trải nghiệm khi bạn yêu một người ích kỷ, chỉ quan tâm đến bản thân họ.

Những người ích kỷ từ chối bạn khi bạn tán tỉnh họ hoặc cố gắng gần gũi với họ hơn, và khi bạn từ bỏ và bỏ đi, họ sẽ lại bắt đầu cho bạn những tín hiệu lẫn lộn và cố gắng khiến bạn yêu lại họ.

Yêu thương có vẻ tầm thường đối với một người không hiểu những gì người yêu đang trải qua. Nhưng tại một thời điểm nhất định, tình yêu thậm chí có thể khiến một người tự tử. Sự bất lực mà một người yêu thích cảm thấy có thể thuyết phục họ rằng cuộc sống của họ là vô nghĩa nếu không có tình cảm của một người đặc biệt. Họ cảm thấy lạc lõng và bối rối, và với những tín hiệu lẫn lộn mà họ nhận được, họ sẽ thấy dễ dàng hơn khi kết thúc cuộc sống thay vì chịu đựng nỗi đau và sự hỗn loạn cảm xúc liên tục của một cuộc tình lẫn lộn.

10 dấu hiệu của tình yêu để coi chừng

Có một ranh giới mỏng manh giữa đau lòng và tình yêu. Hãy xem những dấu hiệu này để tìm hiểu xem bạn có đang yêu hay đang trên bờ vực trải nghiệm tình yêu. Và nếu bạn thấy những đặc điểm này trong chính mình, hãy nói chuyện với một người bạn và cố gắng kéo mình ra khỏi cái hố mà bạn đang tự đào.

# 1 Tâm trạng thất thường. Bạn hầu như luôn cảm thấy chán nản hoặc vô vọng, và tin rằng bạn không có lý do gì để sống nếu bạn không thể có tình cảm của người này.

# 2 Cô lập. Bạn thích cách ly bản thân khỏi phần còn lại của thế giới. Không có gì làm bạn hứng thú nữa, và thật bất ngờ, bạn bắt đầu cảm thấy như không ai trong số bạn bè của bạn hiểu bạn hoặc những gì bạn đang trải qua.

# 3 Lúc nào bạn cũng mệt mỏi. Căng thẳng tinh thần bạn chịu đựng liên tục làm bạn mệt mỏi và bạn không có năng lượng để làm bất cứ điều gì bạn muốn làm.

# 4 Thèm ăn. Ngay cả việc nhìn vào thức ăn cũng khiến bạn buồn nôn. Bạn bị mất cảm giác ngon miệng và giảm cân.

# 5 phiền nhiễu. Bạn luôn bị phân tâm và không có gì bạn cảm thấy giống như khả năng tốt nhất của bạn.

# 6 Rối loạn ám ảnh cưỡng chế. Bạn thấy mình liên tục kiểm tra email, trang facebook hoặc điện thoại di động để xem bạn đã nhận được tin nhắn mới từ người này chưa. Bạn có thể biết rằng bạn sẽ không nhận được một tin nhắn, nhưng việc kiểm tra chúng một cách bắt buộc trở thành một phần trong lối sống của bạn.

# 7 Tích trữ. Bạn trân trọng những kỷ niệm của người này và nắm giữ những điều nhỏ nhặt không có ý nghĩa hoặc giá trị như vé xem phim hay một sợi tóc. Bạn không thể chịu đựng được suy nghĩ mất nó hoặc vứt nó đi vì nó có ý nghĩa rất lớn với bạn.

# 8 Bạn bao quát. Bạn dành vài giờ để phân tích những điều người này nói hoặc những từ cụ thể họ sử dụng và cố gắng nhìn mọi thứ từ những quan điểm khác nhau ngay cả khi đó là một thứ tầm thường như một làn sóng hoặc một lời chào.

# 9 Nước mắt. Bạn cảm thấy muốn khóc mà không có lý do nào cả. Bạn cảm thấy chán nản vì những điều nhỏ nhặt nhất và bạn quá mẫn cảm với mọi thứ trong cuộc sống.

# 10 Mất ngủ. Bạn khó ngủ. Mỗi khi bạn nằm xuống, tâm trí bạn tràn ngập những suy nghĩ về người bạn yêu hoặc người yêu cũ. Bạn dành vài giờ để quăng và xoay người trên giường ngay cả khi bạn cố gắng hết sức để ngủ thiếp đi.

10 cách để ngừng cảm giác yêu và tiếp tục cuộc sống của bạn

Yêu thương đau đớn, và không thể thoát khỏi nó cho đến khi bạn quyết định tiếp tục cuộc sống của bạn, hoặc đối mặt với vấn đề. Dưới đây là 10 điều bạn có thể làm để ngừng cảm giác yêu và bắt đầu kiểm soát cuộc sống của bạn một lần nữa.

# 1 Yêu cầu họ ra ngoài. Mang trái tim của bạn trên tay áo của bạn và yêu cầu người này ra ngoài. Điều tồi tệ nhất có thể xảy ra là gì? Họ có thể từ chối bạn. Thất bại ở một cái gì đó. Điều tồi tệ hơn là không cố gắng!

# 2 Ghét họ. Bạn thậm chí có nhận ra những gì người này đang làm với cuộc sống của bạn? Cuộc sống của bạn đang vượt khỏi tầm kiểm soát và bạn đang rối tung lên trong mọi phần của cuộc sống chỉ vì người này đang đùa giỡn với cảm xúc của bạn.

# 3 Điều gì làm cho họ xấu xí? Tìm kiếm sai sót của họ và cố gắng nhớ nó mọi lúc, có thể là biểu cảm trên khuôn mặt, IQ thấp hoặc thiếu nghi thức. Và so sánh họ về mặt tinh thần với những người dễ nhìn khác mà bạn nhìn thấy trên đường phố. Khi bạn nhận ra rằng người này không tuyệt vời như bạn từng nghĩ, họ có thể đưa họ ra khỏi bệ mà bạn đã xây cho họ.

# 4 Giữ cho tâm trí của bạn bận rộn. Bạn thích làm gì trong thời gian rảnh? Có phải là mua sắm? Có phải đang chơi game không? Thưởng thức một cái gì đó kích thích bạn và làm cho bạn cảm thấy tốt về bản thân.

# 5 Nhận xã hội. Bạn có thể đã tránh bạn bè trong một thời gian dài, nhưng đã đến lúc bạn ra ngoài và vui vẻ với họ. Tiệc tùng, vui chơi và nhận ra rằng bạn vẫn có thể có một cuộc sống tuyệt vời ngay cả khi người này không tham gia!

# 6 Ghi những ký ức đó. Bạn có bất kỳ hình ảnh hoặc kỷ niệm của người này? Đốt nó, đốt tất cả. Bạn sẽ cảm thấy được giải phóng trong thời gian không!

# 7 Hợp lý hóa, nhưng đừng ám ảnh. Bây giờ nghĩ về người này là ổn. Tắt chúng hoàn toàn có thể làm cho nghiện nặng hơn. Nhưng mỗi lần bạn dành vài phút để nghĩ về người này, hãy tránh trôi vào thế giới thần tiên. Hồi tưởng, hợp lý hóa và di chuyển trong vòng vài phút.

# 8 Dành thời gian bên ngoài. Thiên nhiên thật tuyệt vời và đầy vẻ đẹp. Dành một chút thời gian bên ngoài trong một công viên hoặc một khu vườn. Nhìn chằm chằm vào những chiếc lá xanh và những bông hoa và chiêm ngưỡng vẻ đẹp của chúng. Không phải là bực bội khi bạn để người này làm tối trái tim bạn khi có quá nhiều vẻ đẹp trên thế giới sao?

# 9 Tán tỉnh người khác. Họ nói rằng cách dễ nhất để vượt qua ai đó là bằng cách ở dưới người khác. Nếu bạn chưa cảm thấy muốn hẹn hò với ai đó, ít nhất hãy cố gắng tìm một người bắt gặp sự ưa thích của bạn và tán tỉnh họ. Nó sẽ khiến bạn mất tập trung và giúp bạn lấy lại sự tự tin mà bạn đã mất.

# 10 Chấp nhận rằng nó sẽ mất thời gian. Vết thương không lành sau một đêm, và tình yêu của bạn cũng sẽ không biến mất quá sớm. Chấp nhận sự thật rằng nó sẽ mất thời gian, nhưng cố gắng tránh nghĩ về người này và tránh tất cả các tác nhân nhắc nhở bạn về người này. Có thể mất vài tuần hoặc vài tháng, nhưng những ký ức sẽ biến mất ngay khi bạn tập trung vào việc vui chơi trong cuộc sống.

Nếu bạn đang yêu, hãy thay đổi trạng thái tâm trí của bạn bằng những lời khuyên này. Bạn có thể tin rằng tình yêu không phải là vấn đề lớn, nhưng khi nhiều tháng trôi qua, bạn sẽ chỉ ước mình sẽ cố gắng hơn để vượt qua người này và đòi lại cuộc sống sớm hơn!