10 lý do khiến bạn cảm thấy nhẹ nhõm sau khi chia tay

Bạn đã bao giờ cảm thấy có lỗi vì đã nhẹ nhõm sau khi chia tay ai đó chưa? Bỏ mặc cảm giác tội lỗi và hợp lý hóa cảm xúc của bạn bằng những lời giải thích này. Bởi Philip Hegarty

Bạn đang có mối quan hệ với ai đó, người mà bạn tin là người bạn tâm giao và tình yêu của cuộc đời bạn, nhưng mọi thứ bắt đầu hơi rắc rối, và trước khi bạn biết điều đó, mối quan hệ đã chạm đến đáy vực đá. và chia ly trở thành hiện thực sắp xảy ra.

Bạn đã làm việc rất chăm chỉ để lưu lại những dấu tích cuối cùng của bất cứ điều gì vẫn còn tốt về trái phiếu bạn đã chia sẻ, nhưng nó vẫn chưa đủ. Khi chia tay, bạn đã khóc hoặc trút giận hoặc uống rượu say vì say rượu hoặc có thể bạn đã không làm bất cứ điều gì trong số những điều này và trải nghiệm điều mà bạn không mong đợi để cảm thấy Cứu trợ.

Tại sao bạn lại nhẹ nhõm sau khi chia tay?

Sự nhẹ nhõm này có thể đã đến như một cú sốc. Rốt cuộc bạn đã yêu người bạn đời của mình và có rất nhiều điều tuyệt vời về họ mà bạn sẽ bỏ lỡ. Tuy nhiên, nó không thể là một mối quan hệ hoàn hảo như bạn đã tự thuyết phục mình, và chắc chắn đã có những vấn đề bên dưới bề mặt không khiến mối quan hệ của bạn cảm thấy đúng đắn.

Vì vậy, những gì mà bạn đã rất nhẹ nhõm về? Danh sách sau đây nêu ra mười lý do chính khiến mọi người trở nên nhẹ nhõm về một kết thúc mối quan hệ.

# 1 Bạn cảm thấy ngột ngạt trong mối quan hệ. Bạn có thể đã có một đối tác chu đáo, chu đáo và hữu ích nhất, người mà tất cả bạn bè của bạn liên tục nhận xét khi nói rằng bạn may mắn như thế nào và họ ước họ có thể tìm thấy ai đó tương tự.

Tuy nhiên, đôi khi có sự chú ý không phân chia của ai đó xung quanh đồng hồ có thể gây cảm giác nghẹt thở. Có phải họ là một trong những người luôn nói chuyện điện thoại với bạn không? Luôn luôn bật lên không mời? Không bao giờ có bất kỳ lợi ích của riêng mình? Có lẽ sự nhẹ nhõm mà bạn cảm thấy là do thực tế là bây giờ bạn có thể tháo cánh ra và sống lại cuộc sống của chính mình mà không cần phải theo dõi và hỗ trợ từng bước chân.

# 2 Mối quan hệ của bạn đã bị lạm dụng. Đây là một điều khó khăn, vì hầu hết mọi người sẽ khó tin rằng lạm dụng thể xác là một thứ có thể dễ dàng được chú ý đến tận giai đoạn chia tay. Tuy nhiên, có nhiều loại lạm dụng khác nhau và lạm dụng cảm xúc / tâm lý cũng đáng khinh và thậm chí còn gây hại hơn.

Có thể bạn đã bị thuyết phục rằng bạn không thể tự mình làm bất cứ điều gì nếu không có người này, bởi vì một chiến dịch khủng bố tinh thần được dàn dựng cẩn thận được thực hiện một cách tinh tế trong một khoảng thời gian, để bù đắp cho nỗi sợ hãi và bất cập của người yêu cũ. Sự nhẹ nhõm ở đây là từ việc biết rằng bạn là một người tốt hơn và lớn hơn thế, và rằng bạn có thể giải thoát bản thân khỏi sự lạm dụng.

# 3 Bạn không còn bị thu hút bởi đối tác của mình. Bạn có thể sợ nhãn 'nông', nhưng sự hấp dẫn là một vấn đề lớn. Dù định nghĩa về sự hấp dẫn của bạn có thể là gì, cho dù đó là tinh thần, thể chất, tình dục hay nói cách khác, điều quan trọng là bạn phải có cảm giác đam mê hoặc ít nhất là lãng mạn đối với người bạn đời. Tuy nhiên, nếu sự hấp dẫn không còn nữa, thì mối quan hệ yêu đương sẽ trở thành tình bạn và sự nhẹ nhõm có lẽ đến từ việc bạn biết rằng bây giờ bạn có thể tự do đối xử với nó như một.

# 4 Bạn có một đời sống tình dục đáng thất vọng. Nếu bạn đi ra khỏi phòng ngủ của bạn khai thác cảm giác rằng bạn đã có hứng thú hơn lần cuối cùng bạn cắn một miếng sandwich cá ngừ, thì đây có thể là một lý do khác khiến bạn cảm thấy nhẹ nhõm. Mặc dù năng lực tình dục và sự đổi mới không phải là tất cả và chấm dứt tất cả các mối quan hệ, nhưng nó là một phần rất lớn trong việc phát triển một kết nối cảm xúc.

Sự nhẹ nhõm của bạn có thể xuất phát từ thực tế là bạn không còn phải giả vờ cảm thấy ham muốn với bạn tình của mình, hoặc có thể là vì giờ đây bạn có thể tự do khai thác tình dục thú vị hơn ở nơi khác.

# 5 Bạn đã bị lừa dối. Cho dù trực tiếp chịu trách nhiệm cho sự chia ly hay không, gian lận là điều mà không mối quan hệ nào phải chịu đựng. Bạn có thể đã phát hiện ra hoặc thậm chí đã thú nhận với bạn, nhưng ngay cả sau khi suy nghĩ nhiều, bạn vẫn quyết định đặt nó phía sau bạn và cho mối quan hệ đi tiếp, mọi thứ sẽ không bao giờ giống nhau.

Sự ràng buộc của niềm tin đã bị phá vỡ và sẽ luôn có một yếu tố không thoải mái ở phía sau tâm trí của bạn. Thêm vào đó, bạn cũng phải nỗ lực xây dựng lại niềm tin trong mối quan hệ của mình. Thực tế là sự bất an này cuối cùng đã được xử lý bằng cách tách khỏi đối tác gian lận của bạn cũng có thể là một lý do cho cảm giác nhẹ nhõm này.

# 6 Bạn đã tìm thấy ai đó phù hợp hơn. Mặc dù bạn chưa bao giờ nghĩ đến việc lừa dối đối tác của mình một lúc, nhưng bạn có thể đã tìm thấy một người mà bạn có khả năng bị thu hút. Cho dù đó là trí thông minh rực rỡ, vẻ ngoài tuyệt vời hay trí thông minh mù quáng, họ chỉ thổi bạn đi và làm cho đối tác cũ của bạn dường như, tốt, chỉ là một chút bình thường. Mặc dù bạn có thể không bao giờ có ý nghĩa gì với bất kỳ ai, nhưng sự nhẹ nhõm mà bạn cảm thấy có liên quan đến việc được tự do theo đuổi người mới, hấp dẫn này.

# 7 Mối quan hệ của bạn không ổn định. Họ có thể là người hài hước nhất mà bạn từng gặp và yêu bạn trong suốt thời gian. Họ có thể đã có ngoại hình Hollywood. Họ có thể là một Albert Einstein thật sự. Nhưng những gì họ không thể làm là tiết kiệm tiền, giữ một công việc hoặc cam kết với bất kỳ kế hoạch cuộc sống bình thường.

Những phẩm chất trước đây có thể đã có tác dụng kỳ diệu của họ đối với bạn trong suốt thời gian ngắn nhưng cuối cùng bạn thức dậy với thực tế là đối tác của bạn đang ngớ ngẩn ném cuộc sống của anh ấy hoặc cô ấy, và do đó là của bạn với nó. Thoát khỏi một mối quan hệ cuối cùng hoặc một đối tác bế tắc chắc chắn sẽ làm cho bạn vui mừng bạn đã đi.

# 8 Đối tác của bạn chán bạn. Điểm này trái ngược với điểm trước, một tình huống mà sự ổn định là TẤT CẢ bạn có. Tuy nhiên, trong trường hợp này, bạn có thể đã chọn một người làm nhà làm đối tác - một lựa chọn hợp lý mà nhiều người đưa ra. Thức ăn trên bàn và một mái nhà tốt trên đầu của bạn được đảm bảo.

Nhưng mối quan hệ có thể là không đam mê, không mệt mỏi, có phương pháp và thậm chí hết sức BORING! Có lẽ bạn đang cảm thấy nhẹ nhõm vì ở trong một vị trí mà bây giờ bạn có thể đưa một chút đam mê trở lại cuộc sống của mình, nơi bạn có thể bắt đầu sống một chút điên rồ và tận hưởng tất cả những điều bạn đã bỏ lỡ.

# 9 Có một số căng thẳng không giải thích được trong mối quan hệ của bạn. Không có lý do rõ ràng nào, bạn và đối tác của bạn có thể đã bắt đầu căng thẳng với nhau. Một đám mây giáng xuống mối quan hệ và biến mọi thứ trở nên chua chát với những cuộc cãi vã nổ ra ở mỗi lượt đối với những điều nhỏ nhặt nhất, như cách pha cà phê đúng cách hoặc liệu có nên rời khỏi nhà vệ sinh lên hay xuống. Có thể có một tình yêu sâu đậm giữa hai bạn dường như quá tốt để vứt bỏ trong một thời gian, nhưng sự nhẹ nhõm mà bạn cảm thấy rõ ràng là do đã thoát khỏi tất cả sự căng thẳng và cãi lộn đó.

# 10 Bạn có mức độ thông minh không phù hợp. Một khó khăn khác. Mọi thứ khác có thể hoàn hảo - một lần nữa với vẻ ngoài, đời sống tình dục, sự lôi cuốn, khiếu hài hước - nhưng một ngày bạn thức dậy và nhận ra rằng bạn thực sự thích một cuộc trò chuyện thông minh với tình yêu được cho là của cuộc đời bạn, hoặc bạn có thể nhận ra thực tế là đối tác của bạn muốn có nhiều cuộc trò chuyện trí tuệ hơn mà bạn không thể theo kịp.

Nếu bạn là người thông minh hơn, bạn có thể cảm thấy nhẹ nhõm vì không phải đơn giản hóa mọi thứ bạn muốn thảo luận. Nếu bạn là người cảm thấy bạn đời của mình quá thông minh, thì sự nhẹ nhõm của bạn có thể là do bạn không còn phải cảm thấy như mọi cuộc trò chuyện là một bài giảng đại học.

Không nên xấu hổ trong cảm giác nhẹ nhõm sau khi chia tay. Rốt cuộc, việc bạn chia tay có nghĩa là cả hai đều thừa nhận rằng có điều gì đó không ổn trong mối quan hệ của bạn. Cảm thấy tội lỗi về sự nhẹ nhõm của bạn sẽ chỉ giữ bạn lại, vì vậy chỉ cần chấp nhận cảm giác này và tiếp tục với một nụ cười!